Как известно шоколад – это калорийный продукт. Практически все, кто активно борются с лишним весом, считают, что шоколад это их постоянный враг. Однако, медики утверждают, что это соблазнительное лакомство не капельки не вредит фигуре. От шоколада не толстеют. Данный продукт ни только не вредит фигуре, но и весьма полезен для здоровья. От него не стоит отказываться. Стоит понять какое место шоколад занимает в нашей жизни.

Ученые медики постоянно спорят о том, вреден ли шоколад, или напротив очень полезен. Последние современные исследования этого лакомства показали, что все-таки шоколад благотворно влияет на сосудистую систему. К тому же этот вкусный продукт может уменьшить риск таких тяжелых болезней, как атеросклероз и инфаркт. Так же он стимулирует мыслительную деятельность.

На конгрессе кардиологов в Амстердаме бурно обсуждали пользу шоколада, особенно в случаях сердечных больных и умственных переутомлений. В состав этого лакомства входит специальное вещество флавоноид. Именно это вещество способно дезактивировать вольные радикалы. Именно они считаются самым основным источником старения клеток организма. Многим известно, что у шоколада есть антиоксидантные свойства. Их даже сравнивают с действием фруктов и красного вина. Так же в состав шоколада входит витамин F, который необходим человеческому организму ежедневно. Помимо этого в шоколад еще входит другой витамин – B, а так же такие важные для организма вещества, как кальций и калий.

В шоколаде так же присутствуют психоактивные вещества. Именно поэтому шоколад поднимать настроение. Так же некоторые считают шоколад прекрасным половым стимулятором. И к его воздействию более склонны женщины.

Не стоит забывать, что шоколад не стоит есть килограммами, так как он все же является калорийным продуктом. Так же стоит помнить, что белый шоколад более калориен, чем черный.